これらのジムのエクササイズで下半身の力を伸ばす

太い足に不安を抱きしめ、自信を持って受け入れる!このビデオは、口調だけでなく下肢も丸めるジムのエクササイズを紹介しています。脚の日の戦いにさよならして、新しい自信に挨拶してください。.

プロのアスリートのように足を強く、強力にすることを目指しているなら、このビデオは始めるのに最適な場所です。この学術的な作品は、下半身を強化し、トーンさせるように設計された一連のエクササイズを案内し、足を大きく、強くします。ビデオには、希望の結果を達成するのに役立つさまざまなジムベースのアクティビティが特集されています。各エクササイズは正確かつ明確に実演され、適切なテクニックとフォームを確実に理解できます。スクワットから肺、ふくらはぎ、デッドリフトまで、このビデオはすべてをカバーしています。筋力トレーニングに重点を置いていますが、エクササイズには、カロリーを燃やし、足を彫刻する追加ボーナスも提供されます。なので、経験豊富なジム愛好家でも初心者でも、このビデオはあなたの足を変換するために必要な知識とツールを提供します。細い足に別れ、強く、引き締まった、魅力的な太ももに挨拶します。.