Disse gymnastikøvelser vil øge din underkropsstyrke

Tykke ben er ikke noget at skamme sig over. Du skal smide usikkerhederne omkring dem og omfavne dem! Du vil se denne video, der viser et udvalg af træningsøvelser, der ikke kun toner dine nedre lemmer, men også hjælper med at fylde op. Farvel bendag kæmper og Hej din nye selvtillid.