Pertama kali menggunakan beban, masih memakai pakaian olahraga. Mulai lambat, membangun hingga beban yang lebih berat. Terasa enak, otot tegang tetapi sepadan.
Dalam perampokan awalku ke angkat besi, aku mendapati diriku dibalut pakaian olahraga, siap untuk mendorong batas-batasku.Desiran tantangan itu terasa ketika aku memulai rutinitasku, setiap rep membawa gelombang kegembiraan baru.Bobot di tanganku terasa seperti perpanjangan tubuhku, membimbingku melalui tarian kekuatan dan daya tahan.Otot-ototku memprotes, tetapi aku bertekad untuk menaklukkannya.Setiap bicep curl, ekstensi trisep, dan jongkok bergema dengan janji kemajuan. Cermin itu mencerminkan wajahku yang dipenuhi keringat, bukti dari pengejaran fisikku yang tanpa henti.Aku mencapai peningkatan fisik yang tanpa henti, aku merasakan puncak dari kerja kerasku, aku merasakan awal dari kepuasan melalui latihan.Ini adalah perjalanan pertamaku melalui beban dan beban hidupku.Dan aku tahu bahwa langkah pertama untuk meningkatkan kebugaran adalah komitmenku untuk meningkatkan kebugaran.
Русский | עברית | Deutsch | Türkçe | Svenska | ह िन ्द ी | الع َر َب ِية. | 汉语 | Slovenčina | Español | Português | Français | Română | Polski | Bahasa Indonesia | Nederlands | Slovenščina | Italiano | Српски | Norsk | ภาษาไทย | 한국어 | 日本語 | Suomi | Dansk | Ελληνικά | Čeština | Magyar | Български | English | Bahasa Melayu