Pertama kali menggunakan berat, masih memakai pakaian senaman. Dimulakan dengan perlahan, meningkat hingga berat yang lebih berat. Terasa baik, otot tegang tetapi berbaloi.
Dalam kemasukan awal saya ke dalam angkat berat, saya mendapati diri saya berpakaian dalam pakaian senaman, bersedia untuk menolak had saya.Keseronokan cabaran itu dapat dirasakan ketika saya memulakan rutin saya, setiap rep membawa gelombang kegembiraan baru.Berat di tangan saya terasa seperti lanjutan dari badan saya, membimbing saya melalui tarian kekuatan dan daya tahan.otot saya membantah, tetapi saya bertekad untuk menaklukkan mereka.Setiap keriting bicep, lanjutan tricep, dan bergema dengan janji kemajuan diri saya, Cermin mata saya telah menjadi cermin yang paling menonjol kerana saya baru menyedari peningkatan berat badan saya.
Русский | עברית | Deutsch | Türkçe | Svenska | ह िन ्द ी | الع َر َب ِية. | 汉语 | Slovenčina | Español | Português | Français | Română | Polski | Bahasa Indonesia | Nederlands | Slovenščina | Italiano | Српски | Norsk | ภาษาไทย | 한국어 | 日本語 | Suomi | Dansk | Ελληνικά | Čeština | Magyar | Български | English | Bahasa Melayu